迅然・療癒到覺醒
回到生命最初的本然
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《心 如此近 卻又遙不可及:療癒到覺醒》
夜深人靜時,許許多多的「我」一同躺在床上,
輾轉反側地辯論著,那些毫不寂寞的夜晚!
止不住的思緒,究竟誰在思考?
解不開的糾結,為何對自己的情緒束手無策?
答案就藏在禪與科學的融合:
禪解開了二元幻相的陷阱;腦神經科學與臨床心理學則解開了大腦機制的陷阱。
解開了內心糾結,即是療癒;
打破了自我框架,即是見性。
誠實地說,這不是一本容易理解的書,但期待能給你莫大的幫助
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