癒見初心：眼動與拆解

以下是各個學員深刻的領會：

「覺醒的道路上本以為需要處理的會是一些崇高而高尚的議題，結果卻是一堆俗氣不堪的問題，令人失望、氣餒，從天上被打回地面的感覺。」

是的，療癒不容易，也不好玩。療癒是穿越內心最煎熬的障蔽，找到自己真實的內心，迎向海闊天空。

眼動過程中會進入「意識改變狀態」，大腦跳出了慣性思維模式，走入內心更深處，此刻，被埋藏的情緒感受和無意識的內容會浮現出來，持續鬆解情緒，你會深刻領會到：「原來我被生物機制，被自己的過去，被自己的認定框架所困了！」

「我看到許多枝葉的問題下面其實都是這個根源的問題，因此像老師提醒的那樣專注去砍根……真的數不清做了多少次的眼動和催眠，因為不斷有淚水釋放出來，直到我找到最底層的原因是我的內心感覺從來沒有被生命中的任何一個人當作寶貝來珍視過。靜靜地聆聽自己，成為自己的支撐，在做催眠的過程中真的感受到心中滿滿的力量⋯⋯那個高敏感，超市員工不對我笑的話就會覺得自己是不是做錯什麼的奇怪感覺在上次做過眼動後就消失不見了。」

「我昨天凌晨做夢夢到了我們以前養的一隻小狗，然後我就想起了很多事情，因為它很有愛，我很漠視，越來越內疚，然後根據內疚做了眼動，情緒越來越大，終於崩潰大哭，很多年哭不出來了……不安的背後太多東西，很大部分是看到了自己和其他家族成員的共同點，需要力量時刻清醒提醒自己要擺脫家族代際模式。」

學員分享了自己對哥哥的強烈憤怒，他說過去幾十年來，他想放下，但幾乎每天都會冒出對哥哥憤怒的念頭和情緒。在幾次的眼動練習後，憤怒就被釋放出來，被鬆解掉了！

「今天做眼動的過程，一開始回想哥哥的畫面，一邊暗示自己現在很安全，可以生氣，讓過去壓抑在身體的生氣能量釋放出來吧⋯⋯開始感受到我生氣的時候，旁邊沒人來關心為什麼生氣，發生了什麼事，也沒人可以當我訴說的對象，長久以來只要情緒出來就是自己壓下去，開始有想哭的感覺。

在上次做眼動之後，雖然發現了自己缺愛的問題，但腦袋還是會突然出現哥哥的畫面，然後生氣的情緒就出現了，雖然強度沒有之前那麼強烈，所以這次繼續處理對哥哥生氣的情緒，一開始想到過去的一個他念我的畫面，我非常憤怒，那個垃圾、無路用的人有什麼資格念我，回憶過去當時的我壓抑住我的怒氣，整個人都在發抖⋯⋯

這次做眼動時想說反正只是想法，就把當時壓抑住的怒氣整個發洩出來，然後身體開始發熱、呼吸開始急促⋯⋯在把他們燒完後，腦袋出現一個想法，然後呢? 就這樣嗎? 感覺好像有點空虛。

在這次之後那個困擾幾十年、常常突然出現的不同哥哥情境到目前幾乎沒有再突然出現了。」

不經意間，我們被幻相瑪雅女神騙了，被自己的身體和大腦，生物機制騙了，被自己根深蒂固的信念騙了。眼動過程中，學員分享自己的「污染」信念忽然出現了巨大裂痕，驚覺自己被自己的信念騙了！

「這些信念就像一圈一圈無比高大的圍牆 圍著我們 但如果不把他們都拆毀 是無法觸及自由的 看到了他 但卻沒法一下就推倒他 還是被困住 真的好堅固 好隱秘

信念就像永遠在地上的地毯 太正常了 你甚至都不會去瞄他一眼 因為這就是“事實”啊 世界一切都是信念 但（世界很髒很危險）是事實啊！ ⋯⋯第一次看到信念的實體 第一次把你抓住了 第一次與你交手 大哭 想吐 抽搐 放空 手腳冰冷 你真的太狡猾了 有什麼是真的？！ ⋯⋯

你拿這麼多負面的思想給頭腦 這難道又不是毒藥？重新審視一切 到底什麼是真的？」

起初不一定容易挖掘出埋藏在深處，在眼動的過程中，漸漸強化身心連結，越來越可以觸及到內心深處的真實想法和感受，這也是學員自己分享的身心變化：

「我以為這一大把年紀早已淡忘的童年種種痛苦已然無傷，這才看清我帶著扭曲的靈魂曲折前行到現在，我這不流動的身體與生命現在開始拆解！」

「非常感謝你對我的提點，當天晚上找出內心晦暗難言的過往，翻出來做了眼動，隔天女兒及她同事看到我都跟我反饋：「你今天怎麼變亮、皮膚也變很好」，我回想，除了作了你建議的處方，其餘生活一切如常，想不出有什麼原因，莫非眼動還有這種「副作用」，想起血脈論的「只這心、這心…」 非常感謝你🙏讓我提起勇氣挖出晦暗！」

「媽呀，我看到了這一輩子，為了修行成道把自己禁錮了幾十年，這大半輩子我對食物好不好吃分不出來、我對旅遊沒興趣不覺得看風景有什麼樂趣？我視身體為臭皮囊不值得去關照它，我不知不覺被框了這麼多枷鎖！我一輩子失心瘋地綑綁自己在不解脫的宗教，一直困在家裡等死至今⋯⋯我有真正好好活過嗎？」